Jeder Mensch hat den Drang danach, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu leben. Doch oft kommt es dazu, dass wir immer mehr in den Alltagsstress verfallen und uns mit belanglosen Dingen konzentrieren – Dinge, die uns von unserem eigenen Glück ablenken und uns im Leben kaum voranbringen. Damit das …
Selbstwertgefühl steigern
3 ultraleichte Übungen für mehr Selbstliebe
Wir alle kennen es: das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Wir wollen anderen gefallen, um jeden Preis beliebt und schön sein. Dabei vergleichen wir uns mit anderen und es passiert genau eines: Wir fühlen uns schlecht und unwohl in unserer Haut, weil wir eben genau eines nicht sind – perfekt. Wir …
